PACK LIBIDO - Corps, Énergie, Testostérone

Le pack complet pour les hommes qui veulent reprendre de la force, du volume et une libido au top

Tu veux un corps plus massif, plus solide… et une libido qui suit ?

Beaucoup d’hommes s’entraînent, mangent “à peu près bien”, prennent quelques kilos… Mais leur libido reste instable, faible ou irrégulière.

La vérité, c’est simple :

le corps, les hormones et l’énergie marchent ensemble. Quand l’un bloque, tout ralentit.

C’est exactement pour ça que j’ai créé ce pack : rassembler trois outils complémentaires qui travaillent sur :

le physique,
la nutrition,
et le système hormonal.

CE QUE CONTIENT LE PACK LIBIDO

1. Programme Prise de Masse

Un programme complet pour reprendre du volume et une vraie puissance musculaire. Il contient :

4 semaines d’entraînements progressifs
répétitions, séries, temps de repos
illustrations claires des mouvements
focus jambes, dos, torse et épaules
rappels nutrition
conseils morphotypes
structure simple à suivre

Menu Nutrition Prise de Masse – 3000 calories

Tu as une vraie journée alimentaire complète, montée pour la prise de masse :

petit-déjeuner
collation du matin
déjeuner
collation avant l’entraînement
dîner après entraînement
collation avant le coucher
Avec :
les règles de base pour augmenter les calories sans partir en gras complet
quoi faire avec les glucides, les matières grasses, les légumes
l’intérêt des collations
comment ajuster les portions si tu ne prends toujours pas de poids

Tu sais exactement quoi manger sur une journée type quand tu veux prendre de la masse propre.

Livre “Boost ta libido”

Dans ce livre, j'expliques tout le lien entre musculation, hormones et libido :

ce qu’est la libido réellement
les facteurs hormonaux, physiques, mentaux
comment l’entraînement agit sur la testostérone et le désir
ce qui casse la libido chez beaucoup d’hommes (mode de vie, stress, fatigue, hygiène de vie)
le rôle du sommeil, du rythme d’entraînement, de la récupération
des pistes pour retrouver une libido plus stable et plus présente au quotidien

Ce n’est pas un texte léger : c’est un vrai contenu pour comprendre ce qui se passe dans le corps d’un homme qui s’entraîne… mais qui ne se sent pas forcément “au top” dans sa vie intime.

Pour qui est ce pack ?

Pour les hommes qui :

veulent prendre de la masse musculaire sérieusement
veulent arrêter les journées au hasard côté nourriture
sentent que leur libido ne suit pas comme elle devrait
veulent relier leur entraînement, leur façon de manger et leur énergie masculine
préfèrent avoir un cadre solide plutôt que piocher des infos éparpillées

Pourquoi ce pack est intéressant ?

Parce qu’il ne travaille pas sur un seul axe.

Tu renforces :

ton corps
ton alimentation
ton système hormonal

Le physique se construit. L’énergie remonte. La libido suit tout naturellement.

Tu reçois :

le programme prise de masse débutant
le menu nutrition 3000 calories
le livre “Boost ta libido”

Format PDF – accès immédiat après paiement.

Sébastien

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